神奈川静岡の飲食コンサルタントFooDP（フードピー）です。

神奈川県小田原市を拠点に、湘南から伊豆までを中心に、 飲食コンサルタント業を展開しております。

 

今日はウィルパワーについてです。

 

皆さんはウィルパワーという言葉はご存じですか？

人間のおでこのすぐ後ろにある部分、前頭前野にあるとされています。

この前頭前野は大脳皮質の約30％の領域を占めています。

 

脳みその話は置いておいて・・・

 

ウィル＝意志、ですので、意志決定をする力のことです。

 

このウィルパワーは寝ないと回復しません。

そのため、快眠して朝起きた時が100％の状態

集中力が高く、判断力も優れています。

 

ストレスや選択をしていくとウィルパワーも減っていきます。

夜中に通販番組をやるのも、夜中の方が売上が良いからだそうです

みんなウィルパワーが減っていて、ポチっとしやすいのですね！

 

なかなか続かない読書や運動も朝一番がウィルパワーが強く継続できます。

 

お客様への接客もウィルパワーを消費させて疲れさせないようにするのがポイントです。